Kontakt:

CB - Fachpraxis für Fußpflege und Wellness

 

KB - Private  Massagepraxis

 

Kirchötting 13 B

85457 Wörth

Tel: 08122-9562 777

 

Homepage:

www.cb-fusspflege.de

www.kb-massagepraxis.de

CB - Fachpraxis für Fußpflege und Maniküre KB - Private Massagepraxis Ihr Wellnessrefugium unter einem Dach!
CB - Fachpraxis für Fußpflege und ManiküreKB - Private MassagepraxisIhr Wellnessrefugium unter einem Dach! 

Die Sportmassage ist die Ausführung der Massage am Sportler und wird zur Prävention (Vorsorge), Regeneration und Rehabilitation eingesetzt.

 

In der Sportmassage bilden die Basis die vielfältigen Variationen und Techniken der Klassischen Massage. Sie ergänzen sich mit verschieden Techniken aus den Bereichen Lymphdrainage, Funktionsmassage, Querfriktionen und Triggerpunkttherapie.

 

Die Sportmassage wird im  Sinne der Sportphysiotherapie auch mit anderen Maßnahmen wie z.B. Wärmetherapie, Bewegungstherapie oder Taping verbunden.

Innerhalb der Sportmassage unterscheidet man die Vorbereitungs- oder Vorwettkampfmassage, die Zwischenkampfmassage und die Regenerations-oder Entmüdungsmassage.

 

Wirkungen:

  • Einwirkung auf den Muskeltonus (Spannung des Muskels)
  • Verbesserung des Stoffwechsels
  • Verbesserung der Durchblutung
  • Lockerung von Adhäsionen (Verklebungen) in Haut und Muskulatur
  • Schnellere Regeneration von Verletzungen
  • Psychische Wirkung

 

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